Массаж ушей

В восточной медицине считается, что наши уши являются центром управления организмом. На ушной раковине находится множество биологически активных точек, которые охватывают весь организм.

Считается, что массаж ушей позволяет активировать работу внутренних органов и улучшить их здоровье, ускорить кровоснабжение и циркуляцию крови, улучшить зрение и остроту слуха, работу ЖКТ, снизить тяжесть и боли в голове, шум и звон в ушах, тонизировать нервную систему, помочь при бессоннице. 

Чтобы утром ощутить себя бодрым и пробудить внутренние органы нужно растереть ушные раковины. Начинать проработку следует медленными движениями, постепенно увеличивая интенсивность. Завершить утренний сеанс можно оттягиванием мочек ушей.

Чтобы избавиться от усталости и переутомления в течения дня помассируйте мочки и козелки ушей. Массируя с легким нажатием эту область по часовой стрелке в течение 4-5 мин можно справиться с бессонницей, а чтобы успокоиться в стрессовой ситуации нужно воздействовать только на мочку уха.

Помимо пользы имеется ряд противопоказаний к массажу:
▫️Инфекционное заболевание уха;
▫️Опухоли;
▫️Сердечная недостаточность и приступ стенокардии;
▫️Инфаркт миокарда;
▫️Заболевания крови, связанные с нарушением ее свертываемости;
▫️Повышенное внутричерепное давление;
▫️Острые инфекционные процессы.
▫️Проведение точечного массажа ушей во время беременности должно быть согласовано с врачом.

В любом случае, каждый организм индивидуален, поэтому учитесь слушать себя и будьте здоровы!

Смотреть другие статьи
Полистать каталог магазина

————
Ваши лесные новости
с Живу-Лесом.рф