Коктейль для хорошего пищеварения

Кефир — 170 гр
Банан — 70 гр
Чернослив — 3-4 шт

Чернослив промыть, если твердый, то предварительно залить кипятком и дать настояться. Взбить в блендере все ингредиенты.
Если у вас проблемы с жкт - выпейте такой коктейль вечером и утром вы с легкостью разрешите их.

Приятного аппетита!

Смотреть другие рецепты
Полистать каталог магазина

————
Ваши лесные новости
с Живу-Лесом.рф